Ako masturbovať, ak máte penis: 9 tipov a techník

Sexuálne zdravie + identita

Neexistuje zlý spôsob, ako sa zamilovať.

Autor: Gigi Engle

12. novembra 2019
  • Facebook
  • cvrlikání
  • pinterest
Molly Cranna
  • Facebook
  • cvrlikání
  • pinterest

Už sme vám dali návod, ako masturbovať, ak máte vagínu. Ale čo ak máte penis? Tu je aj váš sprievodca - a áno, v skutočnosti sa toho treba veľa naučiť.



Možno si myslíte, že masturbácia s penisom je veľmi jednoduchá a nevyžaduje komplexného sprievodcu. To dáva umeniu masturbácie a množstvu ciest, ktoré treba skúmať, veľmi málo, bez ohľadu na to, ktorú množinu reprodukčných orgánov vlastníte.

Masturbácia je zdravá prax a nemali by ste sa v žiadnom prípade hanbiť za to, že sa do nej chcete zapojiť.

Každý môže mať úžitok z niektorých tipov a pokynov týkajúcich sa masturbácie na lepšie zvládnutie vlastnej lásky - nie je to ako by ste sa o týchto veciach dozvedeli v škole. Sex ed is America je horúca bordel. Pokiaľ ide o sex ed, je takmer nulové zamerať sa na potešenie akéhokoľvek druhu, bez ohľadu na pohlavie. Všetko je zamerané na prevenciu tehotenstva alebo abstinenciu. Kým učenie o prevencii tehotenstva je veľmi dôležité, to nie je jediná vec dovozu, pokiaľ ide o sex.

Vpredu sa dozviete niekoľko informácií o tom, ako masturbovať, keď vlastníte penis. Niektoré nápady, ktoré by ste mohli chcieť vyskúšať, iné možno nie - všetko je len na vás.

buddy boo vrtivé chvosty

Prínosy masturbácie pre zdravie

Než sa dostaneme k tipom, porozprávajme sa o tom, prečo je masturbácia pre vaše zdravie skutočne dobrá. Podľa Plánovaného rodičovstva je nielen masturbovanie úplne prirodzené, ale môže vám tiež pomôcť znížiť stres, lepšie spať, zlepšiť vzhľad vášho tela a ďalšie. A ako bonus navyše neexistuje šanca na výskyt VTI, nechceného tehotenstva alebo akýchkoľvek iných rizík spojených s partnerským sexom.

Aj keď to nemusí byť priamou zdravotnou výhodou, masturbácia vám tiež pomôže zistiť, čo sa vám sexuálne páči a čo vám vyhovuje. Týmto spôsobom, ak sa rozhodnete pre partnerský sex, dokážete lepšie komunikovať, čo chcete a čo nechcete - čo je dôležitá súčasť súhlasu.

1. Nájdite svoju mŕtvicu

Pomocou ruky vyhľadajte rytmus, ktorý máte radi. Nájdenie rytmu pri masturbácii si vyžaduje čas a prax. Niektorí ľudia si užívajú rýchle ťahy, iní majú pomalšie ťahy a iní majú radi rôzne druhy. Spôsoby, ako môžete použiť ruku na skúmanie penisu, nie sú nijaké obmedzené. Ak máte pochybnosti, zostaňte dôslední, až kým nedosiahnete orgazmus.

2. Akonáhle nájdete mŕtvicu, zapnite ju

Masturbácia nie je univerzálna a je niečo, čo môžete pravidelne cvičiť. Možno zistíte, že mozgová príhoda, ktorá sa vám v jednom momente páčila, v budúcnosti urobí cestu pre niečo iné. To je úplne normálne. Vychutnajte si rôznorodosť svojej masturbácie pomocou rôznych ťahov alebo vyskúšaním nových, aby ste udržali veci pikantné.

Masturbácia nemusí byť taká super rýchla, hanebná vec, ktorú robíte v temnom rohu svojej spálne.

3. Urobte si čas

Bez ohľadu na to, čo ste videli v populárnych televíznych reláciách a vo filmoch, masturbácia nemusí byť taká super rýchla, hanebná vec, ktorú robíte v tmavom rohu svojej spálne. Ak to nechcete, nemusí to byť závod.

Iste, zamykanie dverí dodáva súkromie, ale to, čo robíte, nie je hanebné alebo zlé. Nastavte nejaký čas, aby ste si užili masturbáciu. Nespúšťaj to. Vypočujte si svoje telo a zistite, čo je pre vás dobré. Dávate prednosť stimulácii v čele penisu? Základ?

Každé telo je iné a každý človek má iné veci. Ak sa dozviete, čo sa vám páči, budete lepšie vybavené na interpersonálne sexuálne zážitky na ceste.

4. Lube je váš najlepší priateľ

Trenie ruky na penise po dlhšiu dobu nie je pre vás obzvlášť dobré. Neznepokojovať vás, ale môže to viesť k menšej desenzibilizácii v penise. To môže tiež nechať nejaký 'koberec horieť'. Lube je dôležité pre všetky sexuálne akty, od masturbácie po pohlavný styk.

Viem, že krém je obľúbená možnosť masturbácie, ale krém nie je lubrikant. Je ľahké ho nájsť po dome a je to pohodlné, ale nie je ideálne na masturbáciu. Váš penis je citlivou oblasťou. Niektoré vonné vody môžu spôsobiť podráždenie (čo nie je zábavné).

Reklama

Vždy sa rozhodnite pre lubrikant. Ak máte prístup k lubrikantom alebo si ich dokážete kúpiť, choďte na voľnú alternatívu založenú na vode. Svrbenie alebo podráždenie môže spôsobiť aj čokoľvek, čo má príchute na zahrievanie.

kostým harry styles elton john

V niektorých prípadoch môže byť zložité dostať ruky na lubrikant. Ak je to tak, existuje niekoľko možností pre domácnosť, ktoré môžu fungovať. Ako lubrikant môžete použiť 100% kokosový olej alebo 100% aloe vera (toto nezahŕňa krém na opálenie s aloe vera alebo podobné odrody). Uistite sa, že to, čo používate, je 100% čisté.

5. Dajte svojim loptičkám lásku

Možno budete chcieť preskúmať svoje telo ešte viac, a to je fantastické. Nevšímajte si lopty. Sú to veľmi citlivé oblasti plné nervových zakončení.

Skúste ich jemne trieť jednou rukou, zatiaľ čo druhá udržuje mŕtvicu. Môžete dokonca prestať hladiť úplne a len venovať veľkú pozornosť loptičkám. Aký veľký tlak na vrece bude závisieť od vašich individuálnych preferencií. Vyskúšajte niekoľko rôznych možností a zistite, čo vám vyhovuje.

6. Stimulácia prostaty je určite tiež možnosťou

Masturbácia nie je zaradená iba do penisu. Vaša prostata je žľaza tesne vnútri konečníka, ktorá sa po stimulácii môže cítiť skvele. Použite lubrikant a skúste použiť prsty alebo malú zástrčku do análneho otvoru. Pred vložením sa uistite, že idete pomaly a uvoľňujete konečník.

Majte na pamäti, že análne stimulácia sa pri hladení penisu môže byť náročná. Najlepšie by bolo zamerať sa aspoň na jeden alebo druhý.

Vaša prostata je žľaza tesne vnútri konečníka, ktorá sa po stimulácii môže cítiť skvele.

Ak nie ste otvorení vyskúšaniu stimulácie prostaty, je to v poriadku. Pokiaľ ide o masturbáciu, každý má svoje osobné preferencie. Stimulácia prostaty je pre niektorých príjemná a pre iných nie. Čokoľvek sa vám páči alebo čo vyskúšať, je úplne na vás.

7. Vyskúšajte rôzne polohy

Kto povedal, že masturbácia musí stáť? Vyskúšajte rôzne polohy, aby ste veci nielen vymenili, ale aby ste si zvýšili svoje potešenie a našli to, čo pre vás najlepšie funguje. Môžete vstať, ľahnúť si, posúvať boky vpred alebo ich zdvíhať vankúšom - možnosti sú naozaj nekonečné.

8. Vložte hračky do svojho repertoáru

Vibrátory a sexuálne hračky môžu byť skvelým spôsobom, ako priblížiť veci na novú úroveň, keď masturbujete. Môžete sa rozhodnúť pre tradičného vibrátora, pomocou ktorého masírujete gule alebo hriadeľ pre nový pocit, alebo môžete vyskúšať masturbačný rukáv pre nový pocit (nezabudnite na to použiť lubrikant na vodnej báze!). Ak vás zaujíma stimulácia prostaty, existujú hračky špeciálne na tento účel.

9. Pripomeňte si, že masturbácia je zdravá forma starostlivosti o seba

Dúfajme, že máte podpornú komunitu, ktorá si cení sexuálne zdravie a slobodu prejavu, ale to neplatí pre väčšinu ľudí. Žijeme v kultúre negatívnej pre sex, ktorá vytvára tlak na ľudí, aby konali určitým spôsobom, bez toho, aby sme poskytovali informácie o význame sexuálneho zdravia v živote človeka.

Masturbácia je zdravá prax a nemali by ste sa v žiadnom prípade hanbiť za to, že sa do nej chcete zapojiť. Je to spôsob, ako preskúmať, čo sa vám páči, uvoľniť energiu a dozvedieť sa viac o vašom tele.

Gigi Engle je spisovateľka a sexuálna pedagógka v New Yorku. Je certifikovanou členkou Svetovej asociácie sexuálnych trénerov a slúži ako profesionál pre potešenie v škole O.School, kde vyučuje hodiny o veciach, ako je potešenie, sexuálne zdravie a dôvera.

Chcete zostať v slučke? Prihláste sa k odberu nášho týždenného e-mailu, ktorý zdieľa ONE príbeh, ktorý potrebujete každý týždeň, aby ste ostali informovaní.

súvisiace: Ako masturbovať, ak máte vagínu